Promoção de Depilação a laser Clin Escultural Pampulha

Olá pessoal, a promoção de Depilação a laser da Pampulha vai até 31/7, aproveite que ainda tem tempo e marquem já os horários de vocês.

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Av. Fleming, 800 - lj 8 - B. Ouro Preto/Pampulha

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Sopa Detox de Abóbora!

O Inverno Chegou e geralmente nessa época, tendemos a consumir mais alimentos e diminuir a frequência dos exercícios físicos, principalmente no final de semana...

Por isso trouxemos uma receita especial para que você não perca seu foco! 

Sopa detox, para uma alimentação saudável!

Ingredientes:

·         1 cebola picada;

·         3 dentes de alho;

·         2 colheres de sopa de óleo;

·         ½ abóbora japonesa descascada e picada;

·         1 pedaço de gengibre picado;

·         Pimenta do reino;

·         1 colher de chá de sal;

·         Água fervente;

·         Azeite extravirgem;

Modo de Preparo:

Em uma panela funda, coloque o óleo e refogue o alho e a cebola. Adicione a abóbora picada e refogue mais um pouco, em seguida adicione o gengibre picado e refogue mais um pouco. Depois adicione água até cobrir todos os ingredientes e deixe cozinhar até desmanchar a abóbora. Depois bata tudo no liquidificador até conseguir uma consistência homogênea. Agora volte tudo para a panela deixando cozinhar por cerca de 3 minutos, depois disso é só servir adicionando um fio de azeite.

Dica de atividades físicas infantis para férias de julho

Boa tarde pessoal, hoje trazemos para vocês um assunto bem interessante. Mês de Julho para as crianças são momentos de descanso, porém para os pais este mês e sinônimo de criatividade e atenção redobrada com tudo o que as crianças vão comer neste período. 

E a partir daí o tempo se torna pouco para as mães realizarem suas atividades físicas. Mas isto pode ser mudado; segundo Souza (especialista em treinamento), para aproveitar mais o seu tempo, as mães podem escolher atividades físicas de acordo com a faixa etária dos seus filhos, para que eles possam participar também. Além de ser excelente para a saúde das crianças, pois vem crescendo o número de crianças obesas por todos os países, é uma ótima forma de proporcionar a eles, momentos diferentes e divertidos, além de integrá-los a sua rotina e transformar esse período em ótima experiências para ambas as partes, e claro promover uma aproximação maior de vocês nesse período.

Relacionamos abaixo algumas sugestões de atividades físicas de acordo com a faixa etária:

1 ano em diante: natação, atividades de recreação.

5 anos em diante: ballet, atividades de recreação.

8 anos em diante: basquetebol, voleibol, futebol, tênis, caminhada, alongamentos, artes marciais, atividades de recreação.

10 anos em diante: todas as anteriores além de corrida leve e circuitos.

12 anos em diante: todas as anteriores e exercícios com pesos como musculação (leve).

Esperamos que tenham gostado. Qualquer dúvida deixem nos comentários.

Compartilhada por: Equipe Clin Escultural Pampulha

Comece junho em grande estilo!

Boa tarde leitoras e leitores, temos ai começando mais um mês todinho para fazermos o melhor que pudermos dele, e por isso viemos trazer algumas dicas para você começar junho em grande estilo.

Para começar é interessante saber que a melhor época para realizar tratamentos faciais é no tempinho mais frio, por isso junho que geralmente trás esse clima é ideal para abusar dos cuidados com a sua pele, principalmente porque é comum ingerirmos menos água, e assim contribuir para o ressecamento da pele.

Outra dica é não esqueça o protetor solar e use ainda mais o hidratante específico para o rosto, para manter sua pele protegida e sempre bem cuidada.

                             

E por fim, procure sempre profissionais capacitados para realizar procedimentos estéticos, pois eles sabem para que serve cada tratamento e qual a necessidade da ideal da sua pele, além disso existem tratamentos como o Botox e o Preenchimento por exemplo, que podem te trazer resultados muito ruins quando não são feitos por profissionais. 

Aqui na Clin Escultural nossos profissionais são todos formados e experientes em sua área de atuação e por isso temos as melhores indicações de procedimentos para resolver o problema da sua pele. Marque sua avaliação sem compromisso.